Yoga saoul

yoga-saoulIl est reconnu que le yoga est bon pour le corps car vous vous retrouvez dans de bonnes positions pour votre corps, des positions naturelles. La difficulté réside donc dans le fait de trouver ces positions naturelles en relaxant ses muscles et en otant son stress.

D’un autre point de vue (russe), il est avéré que la vodka relaxe les personnes au maximum. Les personnes les plus « relaxées » pourront ainsi faire des exercices les plus compliquées.

Voilà en gros le constat qui a été fait par ce site letton traduit en anglais et qui joint des images de yoga à des personnes saoules en légère difficultés.

Pour vous entrainer au Balasana ou au Halasana et autres positions, essayez le yoga saoul

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